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梅菜扣肉
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梅菜是惠州传统特产,色泽金黄,香气扑鼻,清甜爽口,不寒不燥不湿不热,被传为正气”菜,而久负盛名,据说它与盐焗鸡、酿豆腐同时被称为惠州三件宝。“梅菜扣肉”据传还有一段美好的传说,北宋年间,苏东坡居惠州时,专门选派两位名厨远道至杭州西湖学厨世,两位厨师学成返惠后,苏东坡又叫他们仿杭州西湖的“东坡扣肉”,用梅菜制成“梅菜扣肉”,果然美味可口,爽口而不腻人,深受广大惠州市民的欢迎,一时,成为惠州宴席上的美味菜肴。
时间: 1-2小时
食材
300g
梅干菜
适量
适量
大料
适量
适量
步骤
  • 1. 五花肉洗净,冷水下锅,放葱姜,煮至断生
  • 2. 梅干菜提前泡洗,挤干水分,切段备用
  • 3. 五花肉捞出,趁热涂山生抽,老抽,料酒
  • 4. 油锅放冰糖,下肉煎至金黄捞出
  • 5. 不烫手时切薄片,码入碗底
  • 6. 梅菜加花椒大料油爆锅炒,加入生抽,白糖调味,炒至水分干
  • 7. 将梅菜盛出盖在肉上
  • 8. 大碗入蒸锅大火蒸2小时,停火继续焖10分钟
  • 9. 倒扣在盘中即可。
小贴士
① 蒸制时间不能省,要软烂才好吃。
② 煎肉时注意不要被油溅到。
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