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咖喱木薯
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时间: 10-30分钟
食材
木薯
600g
100g
香葱
20g
10g
蒜子
10g
豆豉
10g
适量
适量
蚝油
少许
生抽
少许
咖喱酱
少许
步骤
  • 1. 木薯煲好
  • 2. 准备好材料
  • 3. 猪肉肥瘦分开切好,姜蒜切末,葱切葱花
  • 4. 电热锅放入肥猪肉
  • 5. 加入少许水,盖上盖,爆出猪油
  • 6. 加入豆豉、姜末、蒜末和葱白爆香
  • 7. 加入木薯
  • 8. 加入水
  • 9. 加入瘦肉、盐、蚝油、生抽,翻炒均匀,盖上盖煮10分钟左右
  • 10. 加入咖喱酱
  • 11. 加入葱花
  • 12. 翻炒均匀便可
  • 13. 成品
小贴士
1、木薯忌与柿子同吃,同时食用可使肠胃出血或造成胃溃疡。
2、要防止木薯中毒,可在食用木薯前去皮,用清水浸薯肉,使氰苷溶解。我这个品种是可以不浸泡的。
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