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爆炒腰花
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这道菜是我家姑娘钦点的,她说想吃腰子了。“尊照”姑娘的指示立马杀入菜市场。动物内脏一定要买新鲜的,否则后患无穷啊,好在卖肉的和咱都是老相熟了,能够做到货真价实。腰子不错就是一个新鲜,开做了。走起。
食材
猪腰子
450g
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
川椒
适量
花椒粉
适量
步骤
  • 1. 猪腰对半切开去除白色腺体
  • 2. 切鱼鳞刀
  • 3. 改好刀的猪腰切一厘米左右的块,加入料酒、盐、醋、腌制
  • 4. 烧开水
  • 5. 开锅后腰子入锅焯水
  • 6. 变色后控水捞出备用
  • 7. 青椒片,胡萝卜片备用
  • 8. 蒜片备用
  • 9. 锅内热油加入川椒、蒜片炒香
  • 10. 腰片入锅翻炒一下,盛出
  • 11. 另起油锅加入胡萝卜片
  • 12. 加入青椒花椒面
  • 13. 加入腰花
  • 14. 加盐翻炒均匀出锅
小贴士
猪腰虽鲜,但腥味大,去除猪腰的常用办法是,在烧猪腰时加入适量的料酒,同时,再少放一些醋,那就可以全部清除猪腰的腥味,而且味道比不放醋的猪腰好吃
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